POUR QUI ?

Chacun trouve un bénéfice à la pratique de la méthode Pilates !

  • Sédentaires souhaitant entreprendre une activité physique 

  • Personnes souffrant de stress, de douleurs chroniques

  • Personnes atteintes de certaines lésions de l'appareil locomoteur ou rachidien (en accord avec leur médecin)

  • Personnes souffrant de maux de dos

  • Personnes agées

  • Femmes enceintes (pratiquant déjà la méthode Pilates)

  • Danseurs, musiciens, acteurs,  et tous les artistes de la scène

  • Sportifs en quête d'une pratique holistique

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